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看懂才能练出来，练出来打球才更自由 #投篮 #篮球 #过人
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3个细节，看懂库里打球思路，打球思路对，从容又好玩 #投篮 #篮球 #过人
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3个细节，看懂老詹常用技能 #投篮 #篮球
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你知道除了哈登，谁还喜欢这么玩吗？#投篮 #篮球
01:23
打球思路对，打球从容又好玩 #投篮 #篮球
01:01
打球思路对，技术更有发挥空间 #投篮 #篮球 #过人
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不会反跑，你很难好玩无球 #投篮 #篮球
01:08
现代篮球的技术与过去不同，以前身体更多，现在身体和技术同样重要 #投篮 #篮球
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如何造投篮犯规，不会这个球商，打球会很被动 #投篮 #篮球
01:01
被别人的成功，迷失了自我。如果库里不坚持自我，根本不可能成为库里。 #投篮 #篮球
01:40
盘点，我指导中遇到的学员问题，其他都小问题 #投篮 #篮球
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3个细节，看懂哈登独有的欧洲步 #投篮 #篮球
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盘点新手练投篮三大谬传。我的很多观点不是从书本上学，而是多年实战观察和积累指导学员经验中，思考提炼。#投篮 #篮球
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3个细节，看懂巴特勒启动误导的球商和执行细节 #投篮 #篮球
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3个技巧，破紧逼防守；不要脑子里面只有传统三威胁来打球，已经不够用了
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用脑子打球，不仅用于进攻， 也要用于防守 #投篮 #篮球 #远离伤病
01:59
不同篮球文化，塑造不同的篮球风格 #篮球 #投篮
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看懂以退为进的过人技巧 #篮球 #投篮
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为何保罗打球有时过人，效果不够好 #篮球 #投篮
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库里的球商和细节可以借鉴到什么，你觉得赵维纶的风格与库里的打球风格像吗 #篮球 #投篮
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为何郭艾伦的crossover效果没有班切罗的效果好，技术干货 #篮球 #投篮
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高效制造投篮进攻空间 #篮球#投篮
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如果你队友不会传球，没有视野，多看这类视频 #篮球 #投篮
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U18，中国男篮VS日本，能感觉得出来两种打球风格 #篮球 #投篮
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cross这个动作，有很多用途和变化，不一定只看幅度 #篮球 #投篮
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过人如何更有效果，过人不是仅仅做动作，而是有规律性 #篮球 #投篮
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2个细节看懂转身过人，如何更有效果 #篮球 #篮球技巧
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篮球理念影响环境，环境影响发展，因为苗子生活在成年人构建的环境中。这几年篮球与足球与世界篮球的差距吧#篮球 #投篮
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为了运球而运球的训练是练不出来实战效果的 #篮球 #投篮
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技术是弥补身体弱点的方式，不是为了做动作而做动作 #篮球 #投篮
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如何让终结前有更多的空间，现代篮球必备技术 #篮球 #投篮
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这个动作很难的，你知道哪个NBA球星常用技能？ #篮球技巧 #过人技巧
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你知道NBA谁用这些进攻手段用得最顺吗？#脚步训练 #篮球技巧
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你知道，NBA谁打球特别用脑子和技巧吗？#篮球技巧 #过人技巧
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纵观杜兰特职业生涯，你觉得杜兰特，最喜欢与谁组队，最喜欢谁 #篮球技巧 #过人技巧 #杜兰特
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你知道，这个控球脚步合法吗？ #过人技巧 #篮球技巧
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家庭教育是篮球里面也很重要的一部分，尤其孩子的性格、气质、进取心 #篮球技巧 #运球训练
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我个人喜欢的全身运球热身，我一般会重复个10组 #篮球技巧 #篮球训练
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控球训练与运球训练是有很多区别的 #篮球技巧 #篮球训练
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谁练谁长球，兼顾球商的训练方法，告诉你的伙伴一起练吧。我个人很喜欢 #篮球技巧 #篮球训练
00:20
库里接球后，一步运投结合训练 #篮球技巧 #投篮姿势
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实战打球思路；别人的成功不可复制，但错误可以避免 #篮球技巧 #过人技巧 #郭艾伦
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除了运球快，你知道欧文还有什么特点，为什么这么难防？#篮球技巧 #过人技巧
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你知道欧文最喜欢的球星是谁吗？#篮球技巧 #过人技巧
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你知道，除了哈登，谁用双撤步投篮用得最顺？#篮球技巧 #过人技巧
01:03
你知道，NBA球星，谁还这么喜欢打吗？ #篮球技巧 #过人技巧
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你知道，库里最早从何时开始这么练吗？#篮球技巧 #投篮姿势
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你觉得特雷杨，如果多打组织，走保罗路线，会不会更值钱？#篮球技巧 #过人技巧
01:00
你知道，NBA谁用这招用得最多，已经退役的 #篮球技巧 #过人技巧
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你知道欧文的训练，有那些与其他人不同吗？#篮球技巧 #篮球训练
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越有门槛的东西，越有价值 你还知道，篮球实战与训练有哪些反常识的东西吗？#篮球技巧 #过人技巧
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杜兰特全套进攻框架 你觉得谁有机会成为杜兰特的模板吗？#篮球技巧 #过人技巧
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让更多人认识到这点，最大化降低受伤风险 #篮球技巧 #过人技巧
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你知道对于爱好者，为什么不建议过多原地运球吗？#篮球技巧 #篮球训练
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你知道，哈登最常用的欧洲步哪种吗？为啥很难练 #过人技巧 #篮球技巧
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人生就这么一遭，为何不多去体验一些；这个训练还有很多其他好处，我就不一一举例了#篮球技巧 #投篮训练 #投篮姿势
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自由球风是如何刻意练出来的， 韦德曾评价“中国青年与欧美差距没那么大，但缺好的青训教练” #篮球技巧 #自由球风 #过人技巧
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奉劝大家，不要跟不懂得控制动作的人打球，机会成本太高。分享给你的朋友吧 #篮球技巧#过人技巧
01:07
为何西蒙斯的投篮很难练出来，分享给你类似的朋友 #篮球技巧 #投篮姿势
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跟哈登学如何防止被垫脚，你还知道其他的方法吗？#篮球技巧 #垫脚杀
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种一棵树最好的时间，要么10年前，要么当下。永远都不算晚 #投篮姿势 #篮球技巧
00:59
普通人的投篮根本达不到去拼天赋的程度，就是把最基本的能力，经过指导慢慢练出来，就会很愉快地打球。#投篮姿势 #篮球技巧
01:39
哈登运投结合最常用是后撤步，你知道库里运投结合最常用是哪个吗？#篮球技巧 #投篮姿势
01:07
巴迪-希尔德与勇士队达成了4年3800万的合同，你觉得值吗？#篮球技巧 #投篮姿势
01:32
游戏挑战，试一下按照这个规则，完成一轮需要多少时间 #篮球技巧 #投篮姿势
01:24
篮球除了能力，还需要良好的意识 会保护对手，篮球才会越打越有意思 #篮球技巧
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分享给不会打无球，总爱站在原地的朋友 #篮球技巧 #过人技巧
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威少身体没问题，是如何一步步把自己打得没上场时间的。如果你想上场多，必须有得篮子 #篮球技巧 #传球
00:54
哈登的投篮方式，你最大化降低后撤步的衔接难度的技术，同时结合他的其他能力
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哈登VS欧文双撤步投篮的共同和区别 #篮球技巧 #过人技巧
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和你球友，一起练练吧。失误源于某些场景细节锻炼和理解不够 #篮球技巧 #过人技巧
00:57
自以为投篮的小问题，可能是长期影响投篮成长的关键因素，因为投篮是整体性的配合 #投篮姿势 #篮球技巧
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00:09 便宜的东西除了买的瞬间，感觉占了便宜，后期使用的隐藏成本会巨大。讲讲在这种场地受伤的经验#篮球技巧
00:10
特雷杨赛前3分热身，3种方式 #篮球技巧 #投篮姿势
01:18
你知道，这么做的意义吗？什么人比较适合 #投篮姿势 #篮球技巧
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先耐心认真地打好基本功，然后剩下的几十年，享受篮球的乐趣体验，明白人的选择 #投篮姿势 #篮球技巧
01:31
为什么哈登历史单挑联盟效率值第一 #篮球技巧 #过人技巧
01:31
我见过有些人，姿势变“好看”了，但能力变弱了（出手速度，抗干扰变差），本末倒置了#投篮姿势 #篮球技巧
01:32
分享给你关心的兄弟，一起练练吧 #投篮姿势 #篮球技巧
00:50
两个人相互训练，分享给自己小伙伴，提高自己实战能力 #篮球技巧 #过人技巧
00:55
实战投篮训练方法，和你小伙伴一起练练吧。投篮训练远比你想象得细节多 #篮球技巧 #投篮姿势
00:42
投篮练习最重要不是悟性，而是耐心 #投篮姿势 #篮球技巧
01:54
很多人的训练方法和目的，没有达到适合度。加上时间成本，没有任何经济效益 #篮球技巧 #自由球风
01:01
为什么太标准的脚步是很难发挥出来，在高水平比赛 #伍大侠篮球 #篮球技巧 #崔永熙 #实战篮球
01:14
小个子，如何才能像保罗过人这么轻巧#篮球技巧 #过人技巧
01:01
大侠的这个脚步，你觉得是违例，还是好球？如果是好球，有没有实战的意义 #篮球技巧 #自由球风 #伍大侠篮球
00:22
篮球过人思路，要结合自己的风格 #过人技巧 #篮球技巧 #自由球风 #篮球技巧
01:23
哈登控球脚步 篮球训练高级脚步，你练一下会发现很特别的感觉 #篮球技巧 #控球
01:27
投篮训练控球训练 不同年龄，不同身体条件应该有不同的打球风格和乐趣 #篮球技巧 #投篮训练 #伍大侠篮球
01:29
小个人如何打好篮球 实战篮球 #篮球技巧 #控球训练
00:58
小个人如何投好篮 实战篮球，篮球不是只有运球时才控球 #篮球技巧 #控球训练 #投篮姿势
01:37
小个人如何打好篮球 实战篮球 #篮球技巧 #控球训练
01:09
接球瞬间过人 实战篮球 #篮球技巧 #控球训练 #伍大侠篮球
01:16
投篮训练 指导别人练投篮远比自己练投篮更复杂，思考的东西是不同的 #投篮姿势 #篮球技巧
01:33
小个人如何打好球 在家训练提高实战能力 #篮球技巧 #控球训练
00:59
投篮训练 不要带着错误方法，一直做自己热爱的事情，得不偿失 #篮球技巧 #投篮姿势
01:51
小个人到了内线，该怎么打球 实战篮球 #篮球技巧 #控球训练
00:55
实战控球训练 为何练了很多运球，仍然无法带球过半场，因为训练思路和方法错了，时间效率低 #控球训练 #篮球技巧
00:58
打球受伤 光想靠技巧和拼搏，打篮球是远远不够的 #篮球技巧 #控球训练
02:12
控球训练 高效篮球训练方法 #控球训练 #篮球技巧
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哈登打球 哈登打球的合理性 #篮球技巧 #控球训练
01:02
拜佛过人 拜佛最重要的细节是什么 #控球训练 #篮球技巧
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打球避免受伤 不要和不懂得的收脚的人一起打球，保护对手就等于保护自己 #篮球技巧 #控球训练
00:20
动态热身 美国大学全套动态热身，足够了 #篮球技巧 #控球训练
01:54
篮球训练 8种实战启动误导步，北美单挑王 #篮球技巧 #控球训练 #美式篮球
02:05
投篮训练 两个人如何模拟实战投篮 #投篮训练 #篮球技巧
00:49
控球训练 为何哈登能保持竞技状态，年纪越大的球友，打球不要只关注年轻时的打法，要求变 #控球训练 #篮球技巧
00:58
控球训练 跟哈登学3种不同的挡拆下球方式，应对不同的防守位置 #控球训练 #篮球技巧
00:55
投篮训练 投篮不是只靠勤奋就够了，任何事情也是 #投篮训练 #投篮姿势 #篮球技巧
02:25
打篮球无论职业或者爱好者，任何位置，都要进攻威胁 #篮球技巧 #控球训
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控球训练 为什么过人前不一定重心要低 #篮球技巧 #控球训练
01:11
投篮训练 改投篮，有很多东西远比投篮好不好看重要得多。丢西瓜，捡起来了芝麻 #投篮训练 #篮球技巧
00:58
投篮训练 改投篮，有很多东西远比投篮好不好看重要得多。丢西瓜，捡起来了芝麻 #投篮训练 #篮球技巧
01:14
篮球技巧 分享给你的朋友，一起练练吧，降低运球失误率 #篮球技巧 #篮球基本功
00:51
篮球危险动作 多一个人知道，少一个人受伤的风险 #篮球技巧 #篮球基本功
01:02
有基本功以后，多练适合自己的实战节奏，而不是全听别人怎么打。人生只有一次，自己做主 #篮球技巧 #过人技巧
01:37
如何避免受伤，才是篮球重之重的基本功，避免对这种意识太低的人打球 #篮球基本功 #篮球技巧
01:19
人性，总是听不进去过来人的话 #篮球技巧 #投篮训练
01:35
哈登突破成功率高的技巧 #篮球技巧 #篮球基本功
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帮助别人比练自己更费心，因为需要让对方理解并做到，但每个人习惯和吸收水平又不同#篮球技巧 #篮球基本功
01:38
2种球星常用的激活协调的投篮训练方式 #篮球技巧 #篮球基本功
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如何提高突破的成功率 #篮球技巧 #篮球基本功
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低效的投篮方式是如何自我养成的 #篮球技巧 #篮球基本功
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借鉴球星打球，结合自己的能力，而不是纯模仿，才会越来找到自己的感觉#篮球技巧 #篮球基本功
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打篮球不仅打技术，还打心理战 #篮球技巧 #篮球基本功
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如何提高突破成功率 #篮球技巧 #篮球基本功
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如何避免类似崔永熙类似的受伤 #篮球技巧 #篮球基本功
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胯下单后撤与胯下双后撤的区别 #篮球技巧 #篮球基本功
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如何提高过人成功率 #篮球技巧 #篮球基本功
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职业后卫，全套酸爽运球训练 #篮球技巧 #篮球基本功
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如何提高过人成功率 #篮球技巧 #篮球基本功
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磨刀不误砍柴工，练投篮前先学好技术控制。事倍功半的事情少做，没那么多时间 #篮球技巧 #篮球基本功
02:09
欧文启动误导 全套进攻框架和思路 #篮球技巧 #篮球基本功
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保罗破紧逼防守的打球思路 #篮球技巧 #篮球基本功
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射手该练什么 #篮球技巧 #篮球基本功
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君子不立于危墙之下，很多人不注重细节，把自己玩弄伤了，追悔莫及，这就是训练价值之一 #篮球技巧 #篮球基本功
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尽信书不如无书，如何打出更灵活的打球 #篮球 #篮球技巧
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如何提高过人成功率第6集 #篮球技巧 #篮球训练
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库里赛前全面热身投篮体系 #篮球技巧 #投篮训练
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投篮402
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你可以做不到，但最好知道的篮球理念 改变篮球的攻防体系 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球教学
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欧文技术解读 小个子如何打好球 #篮球技巧 #篮球教学 #欧文
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欧文技术解读 背身终结前，根据防守空间进行调整 #篮球技巧 #篮球教学 #欧文
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赵维伦晃到防守 超远3分，要运球有过人，要过人有投篮，全面性后卫 #篮球技巧 #篮球教学
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适合爱好者练的投篮训练 阅读防守后的投篮 #篮球教学 #投篮训练 #欧文
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篮球技术解读 小个子到内线如何打好球 #篮球技巧 #篮球训练
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运球投篮训练 沉浸式感受泰勒希罗的运投训练 #篮球训练 #投篮训练
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篮球战术配合 防拆配合的进攻体系，分享好友，增加默契度 #篮球战术 #篮球教学
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经典节奏运球训练方法 抽搐节奏，运球误导 #控球训练 #篮球训练 #篮球技巧
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好传球与坏传球的区别 #伍大侠篮球 #传球大师 #篮球技巧
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Q553
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扎克拉文终结训练 #篮球训练 #拉文 #伍大侠篮球
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改投篮就是改习惯 #投篮训练 #伍大侠篮球 #篮球训练
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感受库里与博格丹的罚篮对比 #投篮训练 #伍大侠篮球 #库里 #博格丹
00:15
现代篮球体系控运训练方法，个人非常喜欢热身训练
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现代篮球体系控球训练方法
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最美球场，活着爱自己，就是有机会多做自己喜欢的事情 #篮球技巧 #伍大侠篮球
00:54
现代篮球体系控球方法 #篮球训练 #运球训练 #伍大侠篮球
01:20
现代篮球体系控运训练方法 #篮球训练 #控球训练 #伍大侠篮球
00:53
现代篮球体系过人方法 #过人技巧 #运球训练 #伍大侠篮球
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现代篮球体系运球方法 #运球训练 #欧文 #伍大侠篮球
01:06
现代篮球训练运球训练方法 #运球训练 #伍大侠篮球 #篮球训练
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如何打球形成自己的球风和自信。不要让标准，毁掉你对它的热爱，人成长需要灰度过程 #运球训练 #自由球风 #伍大侠篮球
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现代篮球体系运球训练 #伍大侠篮球 #运球训练
00:34
Crossover如何做得更丝滑#篮球训练 #过人技巧 #伍大侠篮球
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现代篮球体系运球方法#运球训练 #篮球训练 #伍大侠篮球
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现代篮球体系空中换手 #运球训练 #篮球训练 #伍大侠篮球
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内容课程是无法代替教练指导的意义，看似差不多，实则差很多 #运球训练[话题]# #篮球训练[话题]# #伍大侠篮球[话题]#
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现代篮球体系进攻训练 #运球训练 #篮球训练 #伍大侠篮球
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现代篮球体系运球训练方法 #运球训练 #哈登 #伍大侠篮球
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持球协调与无球协调是两码事 #运球训练 #伍大侠篮球
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现代篮球体系脚步训练 #篮球训练 #伍大侠篮球
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鱼竿还没做好，就开始钓鱼，自费武功 #投篮训练 #伍大侠篮球
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错误训练的弊端，让你失去球性 #运球训练 #伍大侠篮球 #篮球基本功
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提高过人瞬间协调能力 #运球训练 #伍大侠篮球 #过人技巧
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现代篮球体系进攻训练 #运球训练 #哈登 #伍大侠篮球
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现代篮球体系运球训练方法 #运球训练 #篮球训练 #伍大侠篮球
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现代篮球发生了什么改变 #篮球训练 #哈登 #伍大侠篮球
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现代篮球训练体系 #运球训练 #伍大侠篮球
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优化终结能力是最提升篮球体验感的投资 #投篮训练 #篮球训练 #伍大侠篮球
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做事与选择要找正循环，指导越好，练得好，相互受益 #投篮训练 #伍大侠篮球
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现代篮球体系，如果你忽略这个能力，很难打实战篮球 #运球训练 #伍大侠篮球 #篮球基本功
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无论爱好者还是职业，预防性训练是地基 #运球训练 #脚步训练 #伍大侠篮球
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想打团队篮球必备的能力，容易被很多人忽略 #运球训练 #篮球基本功 #团队篮球 #伍大侠篮球
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如何打球更高效更丝滑 #运球训练 #篮球基本功 #伍大侠篮球
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5点投篮发力优化建议 #投篮训练 #运球训练 #伍大侠篮球
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很多人打球不像样子，就是细节忽略，光靠反应速度了 #运球训练 #篮球训练 #伍大侠篮球
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东契奇那些魔术进球 #东契奇 #投篮训练 #伍大侠篮球
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你觉得，对抗比你弱的人，有没有训练意义 #实战篮球 #篮球技巧 #伍大侠篮球
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篮球技巧与篮球规则是相互作用的 #实战篮球 #篮球技巧 #伍大侠篮球 #曹芳 #欧文
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应现代篮球体系的需要，有很多创新的训练方法 #运球训练 #投篮训练 #篮球基本功 #伍大侠篮球
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最期待的体育游戏技术结合场景 #实战篮球 #篮球游戏 #伍大侠篮球
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李瑞有计划打CBA吗？ #篮球技巧 #实战篮球 #伍大侠篮球
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可敬又可惜，性格决定人生经历，听君一席话 #欧文 #欧文受伤 #篮球技巧 #伍大侠篮球
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现代篮球体系控球能力 #篮球训练 #篮球基本功 #伍大侠篮球 #徐杰
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投篮好的人肯定其本质原因，也许他自己都不知道的原因 #库里 #朱芳雨 #投篮训练 #伍大侠篮球
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陈旧理念和认知，限制人们接受新东西；越是这样的，越意识不到 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球基本功 #伍大侠篮球
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篮球能力都是刻意练出来的，最怕刻意练错了方向，事倍功半 #柯冉 #实战篮球 #篮球基本功 #伍大侠篮球
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现代篮球体系普及率实际上很低，很多人被一知半解的内容限制自己 #实战篮球 #篮球基本功 #伍大侠篮球
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你知道NBA哪个球星常练格斗吗？ #NBA #实战篮球 #篮球基本功 #伍大侠篮球
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有经验的人都这么打球 #篮球技巧 #篮球基本功 #伍大侠篮球
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先入为主，不一定对，兼听则明 #实战篮球 #篮球技巧 #伍大侠篮球
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篮球是我最好的朋友，永远不离不弃 #伍大侠篮球 #投篮训练 #篮球基本功 #实战篮球
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会滑雪吗？可以试试动作不友好前，大量练滑雪，你会成什么样 #投篮训练 #篮球基本功 #伍大侠篮球
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练投篮和游泳差不多，重复乱发力根本游不快 #投篮训练 #篮球基本功 #实战篮球 #伍大侠篮球
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